Ateliers santé/nutrition pour tous
Ma santé au quotidien : les bons réflexes à adopter !
5/10/2026
Ma santé au quotidien : les bons réflexes à adopter !
Conférence de 10h00 à 12h00.
❤️ Et si on prenait quelques minutes pour prendre soin de notre santé ?
Bien manger, bouger davantage, prendre soin de son cœur, de ses articulations… Quels sont réellement les bons réflexes à adopter au quotidien ?
La Maison de la Nutrition – Diabète et Cœur vous invite à une conférence-échange .
👩⚕️ Animée par notre infirmière et notre diététicienne
Au programme :
🥗 alimentation et équilibre alimentaire
❤️ prévention des risques cardiovasculaires
🦴 santé des os et des articulations
🚶 activité physique et habitudes de vie
💬 échanges et réponses à vos questions
Pas de régime miracle ni de conseils compliqués : des informations simples, des astuces concrètes et un temps d’échange pour repartir avec des idées faciles à mettre en pratique.
👉 Venez seul(e), en couple, avec un proche ou un ami(e) !
On vous attend !
Avec le soutien de la Commission des Financeurs
Toutes les recettes de notre diététicienne
Prix : gratuit
Lieu : Bordeaux 84 avenue THIERS
Ouvert à tous