Les facteurs de risque : qu’est-ce que c’est ?

Un facteur de risque est une caractéristique, un comportement ou une exposition qui augmente la probabilité de survenue d’une maladie ou d’un problème de santé.

En d’autres termes, ce n’est pas une cause directe, mais un élément qui rend la maladie plus probable.

🔹 Types de facteurs de risque

On distingue généralement plusieurs catégories :

• Facteurs de risque comportementaux : habitudes de vie (tabagisme, sédentarité, mauvaise alimentation, consommation excessive d’alcool, etc.)

• Facteurs de risque biologiques : taux élevés de cholestérol, hypertension artérielle, surpoids, etc.

• Facteurs de risque environnementaux : exposition à la pollution, aux substances toxiques, aux radiations, etc.

• Facteurs de risque génétiques : prédispositions familiales ou anomalies génétiques.

• Facteurs de risque sociaux : conditions de vie précaires, stress chronique, isolement social…

Les facteurs de risque peuvent être classés en deux grandes catégories selon qu’on peut ou non agir dessus.

🔹 Facteurs de risque modifiables

Ce sont les facteurs sur lesquels on peut agir par un changement de comportement, de mode de vie ou par un traitement.
👉 En les modifiant, on peut réduire le risque de développer la maladie.

Exemples :

• Tabagisme 🚬

• Consommation d’alcool 🍷

• Mauvaise alimentation 🍔

• Sédentarité / manque d’activité physique 🛋️

• Surpoids ou obésité ⚖️

• Hypertension artérielle ou cholestérol élevé (contrôlables par traitement) 💊

• Stress chronique 😟

🔹 Facteurs de risque non modifiables

Ce sont les facteurs sur lesquels on ne peut pas agir, même avec un mode de vie sain ou un traitement. Ils permettent d’identifier les personnes plus à risque, mais pas de prévenir directement le facteur lui-même.

Exemples :

• Âge 👵👴

• Sexe (homme/femme) ⚤

• Antécédents familiaux ou prédisposition génétique 🧬

• Origine ethnique 🌍

• Antécédents personnels de certaines maladies

Définir les facteurs de risque chez une personne présente un grand intérêt car cela permet d’agir avant que la maladie n’apparaisse ou ne s’aggrave :

🔹 Prévenir les maladies :

Identifier les facteurs de risque permet de :

• Repérer les comportements ou conditions qui augmentent la probabilité de développer une maladie (par ex. tabagisme → cancer, cholestérol élevé → maladie cardiovasculaire).

• Mettre en place des actions de prévention : arrêt du tabac, activité physique, alimentation équilibrée, suivi médical régulier, etc.

🔹Détecter plus tôt certaines maladies :

Chez les personnes présentant des facteurs de risque importants, on peut :

• Renforcer le dépistage précoce (ex. mammographie plus régulière si antécédents familiaux de cancer du sein).

• Surveiller plus étroitement certains paramètres de santé (ex. tension artérielle, glycémie).

✅ En résumé

Identifier les facteurs de risque chez une personne, c’est comprendre ses vulnérabilités pour agir tôt, prévenir la maladie et personnaliser la prise en charge.

(Article rédigé avec la collaboration de Petra, étudiante IFSI)