Entrée
Eaux aromatisées estivales

Ingrédients
pour 1,5 litre de chaque eau aromatisée
- Pour l'eau citron-menthe :
- 1 citron jaune de préférence bio
- 4 branches de menthe fraiche
- 1.5L d’eau plate ou gazeuse
- Pour l'eau pêche-basilic :
- 1 à 2 pêches bien mûres de préférence bio
- Quelques feuilles de basilic (selon votre goût)
- 1,5l d'eau plate ou gazeuse
1.
Laver tous les ingrédients.
2.
Pour l'eau citron-menthe :
Presser la moitié du citron et couper le reste en tranches.
Mettre le jus et les morceaux de citron dans une carafe ou une bouteille en verre.
Ajouter les feuilles de menthe.
Recouvrir d’eau.
Laisser infuser 20 minutes au frais.
3.
Pour l'eau pêche-basilic :
Couper la pêche en tranches fines.
Mettre les morceaux de fruits dans une carafe, puis ajouter les feuilles de basilic.
Recouvrir d’eau.
Laisser infuser quelques heures au frais.
Le saviez-vous ?
Les eaux aromatisées :
Aromatiser soit-même son eau est une façon de varier ses apports hydriques sainement. Vous pouvez utiliser les fruits ou herbes aromatiques de votre choix. Choisissez-les de préférences bio ou non traités.