Soutenez nos actions

Dessert

Chaï latte

Chaï latte

Ingrédients Ingrédients

pour 4 personnes

  • 300ml d'eau
  • 2-4 cuillères à café de thé noir en vrac
  • 2 cuillères à café de cannelle en poudre
  • 4 clous de girofle
  • 4 grains de poivre noir
  • 1 ou 2 rondelles de gingembre
  • 1 à 2 cuillères à soupe de miel (facultatif)
  • 600 ml de lait demi-écrémé

1. Écraser le poivre noir et les clous de girofle avec le plat d'un couteau. Couper le gingembre en petits morceaux.

2. Mettre l'eau dans une casserole et y ajouter la cannelle, les clous de girofles, le poivre, le gingembre. Faire frémir la préparation puis laisser infuser 5 à 8 min à feu doux.

3. Hors du feu, ajouter le thé noir. Laisser infuser 3 à 5 min, puis filtrer le mélange et remettre le thé épicé sur feu.

4. Verser le lait dans la casserole, laisser chauffer à feu doux quelques minutes (ajouter le miel si nécessaire).

5. Si vous souhaitez faire mousser votre latte, fouettez énergétiquement au fouet à main, utilisez un mousseur à lait ou un mixeur plongeant quelques secondes.

6. Verser dans des tasses la préparation et saupoudrer éventuellement d'une pincée de cannelle. Déguster bien chaud ou bien froid avec des glaçons !

D'autres recettes

©Maison de la nutrition - Mentions légales - Données personnelles - création bonbay

Aller au contenu principal