Ma santé ostéoarticulaire

Atelier en petit groupe de 9h30 à 12h30.

Comment prendre soin de ses os et de ses articulations au quotidien ?

Quels sont les facteurs qui peuvent fragiliser notre santé ostéoarticulaire ?

Notre infirmière et notre diététicienne vous proposent un atelier pour mieux comprendre les risques et découvrir des conseils concrets autour de l’alimentation, de l’activité physique et des habitudes de vie, afin de préserver sa mobilité et son autonomie.