Les Recettes
Dessert
Tartelettes aux fruits rouges et glaçage au chocolat
1 à 2 bananes bien mûres (selon leurs tailles) 90 g flocons d’avoine 1 cuillère à soupe de...
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Dessert
Bouchées zen aux fruits secs et fruits à coques
90g de dattes ou abricots secs 30g de pistaches ou amandes natures
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Dessert
Compote de pommes aux pruneaux et amandes
4 pommes Golden 4 pruneaux d'Agen dénoyauté 1 poignée d'amandes Cannelle en poudre (facultatif)
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Dessert
Gâteau gourmand aux pommes
4 pommes 3 oeufs 100g de farine de blé complète ou semi-complète 1 sachet de levure chimique 150g...
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Dessert
Pudding de chia aux fraises
4 cuillères à soupe de graines de chia 200 ml de lait de coco ou lait de vache...
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Dessert
Panna Cotta et coulis de fruits
400g de fromage blanc 3% de MG 4 c. à soupe de sucre complet ou sirop d'agave 1...
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Dessert
Gratin sucré aux fruits
200g de fruits (1 belle pomme ou 4 abricots ou 2 petites poires...) 200g de fromage blanc à...
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Dessert
Soupe de fruits rouges et chocolat noir
200g de fruits rouges surgelés 2 pommes 1/2 cuillère à café de vanille en poudre En fonction des...
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