Les Recettes
Dessert
Gratin poire-chocolat
4 poires très mûres ½ citron 250 ml de lait au choix 3 oeufs 60 g de farine...
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Dessert
Bûche de Noël fruits rouges et chocolat noir
Pour le biscuit : 150g de farine semi-complète 4 œufs 1 pincée de sel 1 c. à café...
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Dessert
Bûche à l’ananas rôti et à la vanille
1 petite boite en conserve d’ananas ou 340g d’ananas frais 100g de compote de pomme sans sucre ajouté...
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Dessert
Crème chocolat-patate douce
250g de patate douce 250ml de lait 1/2 écrémé 100g de chocolat noir au choix (70% de préférence)
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Dessert
Tisane anti-inflammatoire au curcuma
4 cm de curcuma frais 4 cm de gingembre frais Quelques grains de poivre noir 1 bâton de...
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Dessert
Salade de fruits épicée
4 parts de fruits de saison au choix (de préférence BIO si vous garder la peau) : -...
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Dessert
Tartelettes aux fruits rouges et glaçage au chocolat
1 à 2 bananes bien mûres (selon leurs tailles) 90 g flocons d’avoine 1 cuillère à soupe de...
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Dessert
Bouchées zen aux fruits secs et fruits à coques
90g de dattes ou abricots secs 30g de pistaches ou amandes natures
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