Les Recettes
Plat
Poêlée de légumes détox
1 petit brocoli frais ou surgelé 1 poireau ½ bulbe de fenouil 4 belles poignées d’épinards frais ou...
Consulter la recette
Plat
Tartiflette aux éclats de carottes
200g de lardons de poulet fumés ou de bacon maigre 200g de carottes 800g de pommes de terre...
Consulter la recette
Entrée
Salade de lentilles corail à la coco
120g de lentilles corail crues 2 c. à soupe de crème ou lait de coco (environ 18% de...
Consulter la recette
Dessert
Gratin poire-chocolat
4 poires très mûres ½ citron 250 ml de lait au choix 3 oeufs 60 g de farine...
Consulter la recette
Entrée
Salade de chou rouge et poireaux, à l’orange et au poulet
1/4 de chou rouge 1 poireau 1 orange ½ citron 2-3 c. à soupe d’huile de colza ou...
Consulter la recette
Entrée
Eau aromatisée aux 4 agrumes
1/2 pamplemousse BIO 1 orange BIO 1 citron jaune BIO 1/2 citron vert BIO 1,5 litre d’eau Quelques...
Consulter la recette
Plat
Risotto aux lentilles et courge
1/2 courge butternut ou potimarron 1 oignon jaune 2 gousses d’ail 1 c. à soupe d’huile d’olive 1...
Consulter la recette
Plat
Tajine de poulet aux amandes et abricots
4 belles cuisses de poulet ou 8 pilons 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 oignon 1 gousse...
Consulter la recette